So称为的龙船节是开始的，龙船节是太阳，而火龙船节则意味着天气从寒冷变为热，这是炎热气候的开始，也是传统中药保健的重要节点。龙船节日假期通过了一个新的健康阶段，应该放在议程上！在龙卷音乐节之后，它将在全国范围内炎热，而北方和南部都有自己的特征。北部是“烘烤的” - 南部干燥和热的高温是“蒸”的 - 北部的精致高温是干燥而热的！局部温度现在高达40℃（TH -4），中央和东部河南的高温将首先经历35℃，局部最高温度可能超过37℃。从明天开始，中国北部和黄艾岛地区的高温范围将扩大，北京，天津，赫比，亨南，山东和其他地区的某些地区S可能会经历高温，而Shijiazhuang可能会影响40℃。虽然高温出现北部，但露水温度为低温，因此是干热的高温。这就像白天的“烧烤”，但是当您去凉爽的地方时，它会更舒服。南方已经满了！当今的体感温度正在强劲上升，中国南部到江南和其他地区的温度将升高，高温将升高。 Changsha和Hangzhou可以看到今年的第一个高温。随着空气炎热而潮湿的流动向北上升，露水的良心温度升高，南部闷热的感觉将变得更加突出。 kahit认为温度无法达到高温，在高湿度的支持下，体感温度很容易超过35°甚至最高40°。热提醒：无论是干燥还是精致，您都应该注意防止中风和冷却，重新浇水的时间，并保持中风。除了与天气密切相关外，龙船节对人们的健康也非常重要。 5月的仲夏是一年中最精力充沛的时期。天气很热，雨水在上升，细腻的，潮湿的很容易生病。这五种疾病容易受到高范围的影响。龙船节之后的胰腺炎，天气逐渐变热，啤酒，烧烤和小龙虾在加热的夜晚成为许多人的“常见调整”。我想提醒您所有的糖果食品都适中，否则很容易引起慢性胰腺炎。慢性胰腺炎的常见原因是食物过多，道疾病，高脂血症和过度饮酒。因此，避免食物过多，喝少或不喝酒；患有高脂血症的人应该吃低脂饮食，并坚持服用降低脂质的药物。当腹痛，恶心，呕吐，Fe的症状ver等。出现，您应该立即避免喝酒和禁食，然后去医院接受治疗。 2。胃肠炎。龙船节之后的温度升高，人体中的血液在表面上流动以帮助消除热量。流向消化道的血流减少，从而使脾脏和胃疲弱。此外，食物容易分解标签日。如果人体的免疫功能较低，一旦病原体受到攻击，则经常发生腹泻，呕吐和腹痛等相关症状，从而引起各种胃肠道疾病。 3。加入疾病。龙船节结束后，许多地区在雨季都出现。在湿气和温度的双重打击下，患有关节炎的朋友会经历关节疼痛，肿胀和紧绷。受损的接头不再关闭，外部水分增加，这很容易导致关节囊中的囊液液体增加。不仅这样做发挥润滑作用，但也会阻止关节并引起运动障碍。 4湿疹进入月历的第五个月后，与皮肤疾病相关的比例是潮湿和热量增加，尤其是湿疹，水泡和瘙痒，这会感到多年的不适感。此外，大约10％的湿疹是由疲劳，精神压力，焦虑等引起的。因此，对于皮肤病，一方面，您应该注意皮肤护理并保持皮肤清洁；另一方面，您应该注意心理调节。 5。随着龙船节之后的温度升高，心血管和脑血管疾病的患者需要注意避免大量出汗。因为出汗过多会导致体内的血液体积减少，并且血液变得粘性，从而增加了心血管和脑血管阻塞的风险。雨季雨天和潮湿，空气的水分显着上升tly，低压hwell，身体感觉到树木，并且很容易出现不适的症状，例如胸部紧绷，呼吸急促，易怒和心pal，这会迫使血压升高。面对细菌和病毒等微生物的侵袭，以及由人体气候和其他因素引起的“湿毒素”和“热毒素”的不利影响，我们需要采取有效的自我规定和去除措施，以维持我们的健康和平衡。请记住这四个关键字，以使您保持健康并且不会失去。 1。离开火，天气很热，人体很容易受到刺激。如果您经历了肿胀和疼痛的牙龈，口腔溃疡和不安等症状，则应该吃更多的食物，例如菊花，苦瓜，curlane；如果您经历了低拉格纳特（Lagnated喝更多的木薯茶，野生菊花茶，狼bry骨菊花茶等。3。避免感冒。在夏天，感冒主要是冷，空气加热，热量，热量和水分。服用该药物只能有助于改善症状，并且可能无法有效治疗它们。因此，感冒后，您应该喝更多的水，适当休息，打开窗户以通风，并保持内部空气新鲜。 4。喂食脾脏和胃的天气在标签上很热。有些朋友每天都不会没有冷饮，但是如果您吃得太多，通常会很容易破坏脾脏和胃。脾气暴躁和胃，您应该掌握“热”一词。建议想要吃冷饮的朋友应该尝试更少的食物。建议吃生菜，大蒜，绿色洋葱，豆芽，果汁，山药，樱桃和其他具有热量并喂食脾脏和阳的食物。每日沐浴c有助于护理脾脏和胃。负责编辑：Li Yuanshan在发表演讲时请遵守对服务协议的新闻答复